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Guerra o Paz con la Comida - Mindfulness - 12 y 19 de abril - Modulo I
Por medio de meditaciónes mindfulness y diferentes ejercicios en dónde estarás experimentando y compartiendo experiencias, lograrás obtener técnicas sencillas pero muy profundas, que te ayudaran en la vida diaria a relacionarte de otra manera con tu cuerpo y con lo que comes. A través de ellas podrás encontrar un equilibrio interno que te ayudará a vivir tu alimentación desde una perspectiva sana y equilibrada.
Módulo I - 2 sesiones de 90 minutos 1 vez a la semana de 9:30 am a 11:00 am.
Jueves 12 y 19 de abril
Menores de 16 años acompañados por un adulto.